Psychothérapie - Ateliers

Notre mission est de vous offrir des outils pour atteindre un bien-être et un équilibre dans votre vie.

À travers ces ateliers, vous apprenez à reprendre votre vie en main en identifiant les causes de vos troubles émotifs. Vous verrez comment toutes les idées entraînées depuis votre enfance, vous empoisonnent votre vie et celle de vos proches. Vous apprendrez à comment gérer vos émotions désagréables et à vous en débarrasser vous même.

Combien de fois nous nous répétons des phrases telles que :

• Je ne peux plus supporter ça
• Je n'en peux plus de cette pression
• Je ne suis pas à la hauteur
• Jamais je n'aurais du
• Mon travail me tue
• J'ai tant besoin de lui
• Je ne sais plus où donner de la tête
• Mes enfants sont intenables
• Il y a tant d'injustices

À chaque fois que nous répétons ces phrases, nous vivons des émotions désagréables, nous empêchant d'avoir un bien-être et de fonctionner adéquatement dans notre vie en général.

Fonctionnement

Les ateliers sont animés par un intervenant professionnel ayant une formation universitaire en psychologie. Les séances se déroulent une fois par semaine durant 15 semaines. Pour maximiser l'apprentissage, le nombre des participants sont d'un minimum de 4 personnes et un maximum de 6 personnes.

Pour plus ample information, vous pouvez joindre la Clinique Santé Equilibrium 514 814-4105.